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ヨガインストラクタのスパドーニゆかりさんがヨガクラスを開催

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ヨガインストラクタのスパドーニゆかりさん（南山大学卒）が ９月１５日（木）～２５日（日）に開催される第５回シニア・ウィークで、 「頭も、体も、気持ちも若くなるヨガ」と題したヨガクラスを行います。ゆかりさんのヨガレッスンで、身も心も若返らせましょう。 続きを読む →